"
★★★ تحميل البرنامج مجانا ★★★
تعلم كيفية إعطاء الرأس والرقبة تدليك مع خطوة خطوة تعليمات!
معظم الناس يعانون من التوتر في أعناقهم والكتفين في وقت ما في حياتهم، التي ليس من المستغرب إذا كنت تنظر في وظيفة الرقبة يجب أن تفعل! ضعف الموقف، ومواقف العمل السيئة، ويحملون حقائب ثقيلة كل تتآمر لجعل المشكلة أكثر سوءا.
ومع ذلك، يمكنك تخفيف الألم مع علاج حرفيا في متناول يدك.
هذا التمرين التدليك الذاتي بسيطة يحصل الحق في جوهر التوتر وتخفف برفق وبدون عناء. يمكنك أن تجرب ذلك في أي مكان تقريبا وفي أي وقت.
محاولة التركيز على المناطق التي تشعر بأنها الأكثر توترا، والعمل ببطء، بعمق، وبشكل منهجي.
تدليك فروة الرأس جيدا يمكن أن تتغير حقا يومك!
✰✰✰ تدعمنا حسب التصنيف بنا 5 ★★★★★ ✰✰✰
✰✰✰ يرجى الاتصال بنا أولا إذا كان لديك أي سؤال! ✰✰✰
"